sobota, 3 marca 2012

Owocowy deserek z jogurtem i muesli.


Hej ;*
Dziś na obiad mam zamiar przygotować  coś z bakłażana, którego kupiłam wczoraj będąc na małych zakupach. Szczerze mówiąc, jeszcze nigdy go nie przygotowywałam ani nie jadłam. Myślałam nad tym aby nafaszerować go różnymi warzywami (opcjonalnie z mięsem i jakąś kaszą/ryżem) po czym zapiec w piekarniku lub przyrządzić w parowarze. Albo po prostu zrobić coś podobnego do Ratatouille.
Macie jakiś pomysł na wykorzystanie go? :)

A tu jedno z moich śniadań:
Owocowy deserek z jogurtem i muesli.

Potrzebujemy:
*duże jabłko
*kilka truskawek (rozmroziłam)
*jogurt naturalny
*słodzik
*kropelka dowolnego aromatu (ja dałam śmietankowy)
*muesli wieloowocowe

Przygotowanie:

1.       Rozmrażamy kilka truskawek (ja rozmroziłam w mikrofali na specjalnym ustawieniu)
2.       Jabłko obieramy ze skórki. Połowę kroimy w kostkę, drugą połowę ścieramy na tarce o grubych oczkach.
3.       Jogurt naturalny łączymy z łyżeczką słodziku w proszku i kropelką dowolnego aromatu.
4.       W miseczce układamy kolejno warstwy: trochę startych jabłek, trochę pokrojonych, pokrojone truskawki, łyżka muesli, zalewamy jogurtem i na to kilka łyżek soku z rozmrożonych truskawek.
5.       Czynność powtarzamy do wyczerpania wszystkich składników :)



Oczywiście do deserku możecie dać inne owoce, jogurt czy płatki. To tylko jedna z wielu propozycji.

Deser smakuje najlepiej ze świeżymi owocami z sezonu letniego. Truskawki, malinki, borówki, morele - mniam! :D

A tu zdjęcie mojego dzisiejszego śniadania i II śniadania (rozłożyłam na 2 posiłki, bo nie mogłam więcej wcisnąć :D). Tym razem „deser” wyszedł mi troszkę mniej zwarty, ponieważ do masy z kaszy manny dodałam więcej wody i zbyt szybko nałożyłam na to drugą masę z jabłka i herbaty. Dlatego nie stężało tak jak powinno ;d







Jest to wersja z innym smakiem Satino – czekoladowym.
Przepis znajdziecie w poprzednich notkach. A dokładnie TU.

2 komentarze:

  1. O a czemu tak mało komentarzy? :) jutro zrobię sobie to na śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. blog niedawno co powstał, więc zbyt wielu widzów nie mam :)

      Usuń